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CLUB Paladin (キャバクラ・クラブ/岡谷市)  0266-75-1178

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恵梨奈 恵梨奈 今日会える
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岡谷市キャバクラ・クラブ CLUB Paladin 恵梨奈の「キャストらしくないブログ達」

キャストらしくないブログ達

エリナ 恵梨奈 誕生日:11月11日  年齢:ヒミツ  身長:154cm
木曜日ですが出勤です✨  

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SOFFetのyoyoさんと🎼🎹 

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「SOFFetのyoyoさんと🎼🎹」

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皆さまこんにちは☀️

パラディンの恵梨奈です✨️

先日、SOFFetという音楽ユニットのyoyoさんと、とある打ち合わせに行って来ました〜!!

高須クリニックの曲だったり、
MONGOL800(モンパチ)さんとの「ひとりじゃない」という曲が有名だったりする方なのですが...

東京に住んでいた頃にとっってもお世話になっておりまして、

お兄ちゃんのような存在なのです。

この度松本で○○○を...する...かも?!

との事で、会場の下見やらオーナーさんとの打ち合わせやらへ行って参りました💡

松本のSTORYHOUSEというカフェだったのですが
deco

とってもオシャレで素敵なお店で癒されました✨️
皆さまも機会があれ是非是非☺️



本日も出勤しております!!
お店でお待ちしてますね♬.*゚

恵梨奈

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ほぼすっぴんでごめんなさい😂昨日からジムを再開しました🏃🏼‪💨 

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「ほぼすっぴんでごめんなさい😂昨日からジムを再開しました🏃🏼‪💨」

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皆さまこんにちは☀️

パラディンの恵梨奈です✨️

昨日から!!

ジムを再開しました〜♬.*゚

ほぼすっぴんでごめんなさい😂

久しぶりだから控えめにしようと思ってたのに、結構ガッツリやっちゃった🥹

・ストレッチ20分

・アブドミナルクランチ 腹筋的なやつ

重さ14キロ  10回×3セット 

・チェストプレス 腕立て的なやつ

重さ 14キロ  10回×3セット 

・レッグプレス  足の筋肉鍛えるやつ

スタンダード、ワイドスタンス、ハイスタンス、ロースタンス

重さ27キロでそれぞれ10回ずつ

・シーテッドロー ボート漕ぎみたいなの

重さ18キロ  10回×3セット 

・ロータリートルソー お腹ひねるやつ

重さ27キロ 10回×3セット

・ラットプルダウン 背中の筋肉鍛えるやつ

重さ23キロ  10回×3セット


・ジョギング 52分

距離:5.4km

心拍数:歩いてる時160 走ってる時210 

速度:早歩きの時5km

速度:走ってる時7km


・エアロバイク(怪獣8号観ながら)

負荷40 心拍数150をキープしながら20分


・ストレッチ10分


予定がない時は週4くらいで通いたいと思います♬.*゚


頑張るぞー!!


そして本日も出勤してまぁす!


お店でお待ちしております😉


恵梨奈


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と、いう事で早速インスタのエフェクト使ってみましたよっと♬.*゚ 

コメント数: - アクセス数: 39

「と、いう事で早速インスタのエフェクト使ってみましたよっと♬.*゚」

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みなさまこんにちは☀️

パラディンの恵梨奈です✨️

先日トワさんとゆずはさんに教えてもらったインスタのエフェクトわ使って早速セルフィーしてみました♬.*゚

また少しずつ自分に合ったエフェクト見付けていけたらと思います😁

本日も!出勤しております✨️

お店でお待ちしております☺️

恵梨奈💕

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トワさんとゆずはさんにインスタエフェクトのやり方を教わったのですよ... 

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恵梨奈「トワさんとゆずはさんにインスタエフェクトのやり方を教わったのですよ...」

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みなさまこんにちは☀️

パラディンの恵梨奈です😉

いつも使ってるSNOWのエフェクトしか自分に合ったものを見付けられず

ワンパターン化していた私のセルフィーでありますが

先日!!

トワさんとゆずはさんに色々教えてもらったのです😎笑

と、いう事で早速使ってみます🥰

コスプレイベントの時の番長トワさんと、それを捕まえようとするもその美貌に圧倒されて拗ねているポリスな私です←

あぁこれで少し投稿の幅が拡がるぞ🤩笑

色々と試行錯誤してみますね♪̊̈♪̆̈

何かオススメがあったら教えてください✨️

ではでは!
本日は土曜日!
もちろん出勤しておりますので、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️

恵梨奈

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それに遭遇する前にお伝えしておきたいのですが... 

コメント数: - アクセス数: 37

「それに遭遇する前にお伝えしておきたいのですが...」

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みなさまこんにちは☀️

パラディンの恵梨奈です🤗

私...!!

また!!

また?!

いや今度こそ?!?!?!

超本気ダイエットを開始します😂

最終的な目標は-10kgですが、ひとまずは5kg〜!!

7月までに〜!!

痩せるぞ〜!!

それに伴いまして、

私ですね、

すっっっごいお腹が鳴りやすいんですよ🥹笑

ほんとに、恥ずかしいくらいお腹が鳴るんです🥹笑

だからこれからお腹が鳴る機会が増えると思いますが←

あぁ、ダイエット頑張ってるんだなぁってスルーしてもらえればと思います🤣🤣

頑張るぞー(ง •̀ω•́)ง✧



あ、ダイエット中の私は本日も出勤してます❣️

お店でお待ちしております‪🫶

恵梨奈

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く、く、くくくくくくまの手?!😱 

コメント数: - アクセス数: 35

「く、く、くくくくくくまの手?!😱」

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皆さまこんにちは☀️

パラディンの恵梨奈です☺️

先日、お客様と中華を食べさせていただいたのですが...

メニューに、く、くまの手が😱🥶😱🥶

くま...🧸

くま?!?!🐻

二度見したんですけど、やっぱりあの熊でした😮‼️

コラーゲンたっぷりで、身体にいいそうな...。

ちゃんとお爪までセットで...

18,000円。

え?!?!?!

0が1つ多くない?!?!( ⊙ω⊙ )?!?!

いやー。

色々ビックリ。笑

もちろん頼んで...

ません!!笑

いつか億万長者になったら怖いもの見たさで頼んでみる...

かもしれません😂笑

ではでは本日も出勤してます✨️
お店でお待ちしております☺️

恵梨奈

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お客様に銃を貸してもらったのですがどう構えて撮るべきなのかを模索... 

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「お客様に銃を貸してもらったのですがどう構えて撮るべきなのかを模索...」

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皆さまこんにちは☀️

パラディンの恵梨奈です😉

先日のコスプレイベントですが、せっかくポリスだったのに手錠とか銃とか持ってなかったんです😂

そしたらお客様が貸してくださって✨️

今写真撮っていいよって許可をいただいたので...笑

一応持ってみたのですが、いざ持ってみるとどう構えていいのかわからなくて🤣🤣

ベストショットを撮る為に試行錯誤している私を載せてみました。笑

何かもっと良いポーズがあったら教えてください☺️

本日も出勤してます✨️
お店でお待ちしております💕

恵梨奈

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美月 梢(CLUB Paladin)

美月 梢(CLUB Paladin)さんのブログにタグ付けされました。

5月19日 20時54分のブログ 

コメント数: - アクセス数: 23

美月 梢「5月19日 20時54分のブログ」

美月 梢(CLUB Paladin)さんと一緒です。

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イベントありがとうございました😊
来てくださったお客様には感謝感謝(ㅅ´꒳` )です♡

えりなさんもミニスカポリス👩🏻‍🏭💞🎀
でした😊
可愛い"(∩>ω<∩)"


今夜もパラディンでお待ちしております🥂✨️

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パトロールをしていたら総長を発見したので逮捕し... 

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恵梨奈「パトロールをしていたら総長を発見したので逮捕し...」

天音 トワ(CLUB Paladin)さんと一緒です。

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皆さまこんにちは☀️

パラディンの恵梨奈です✨

昨日はフリーコスプレイベントでした🐈‍⬛💕

私はポリス👮🚨になったので

パトロールをしていたら!!

レディースの総長を発見!!

これは逮捕せねばと近付いたら...



美し過ぎて仰天Σ(  Д )ﻌﻌﻌﻌ⊙ ⊙!!

ポリスである事を忘れ、一緒に写真を撮ってもらいました。笑

さてさて本日もコスプレイベントです!!

ちなみに私は...💉🫢

お店でお待ちしております✨️

恵梨奈

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母の日のプレゼント...と言ったらなんだか恩着せがましいのですが... 

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「母の日のプレゼント...と言ったらなんだか恩着せがましいのですが...」

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みなさまこんにちは☀️

パラディンの恵梨奈です✨️

先週の日曜日は母の日💐という事で

母を連れてスウィーツビッフェ🍮🍓🍩🍰☕️💕

へ行って参りました(´。✪ω✪。 ` )←私が食べたかっただけ...じゃないですよ。多分

たくさん種類があったし、どれも美味しくて幸せでした🤤

じゃなくて、お母さんいつもありがとう✨️

な日でした🤗

美味しい物でお腹がいっぱいの私ですが、

本日はコスプレイベント!!なので、

お腹を凹ませて←

張り切ってコスプレしていきたいと思いますのでよろしくお願いします✨️

是非是非お待ちしております♪

恵梨奈

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