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皆さんおはようございます🌞🪟




健康の為にトレーニングや


ジョギング🏃‍♀️をコツコツ頑張っていたのですが



やっと夏🍉の私より



5キロ減量することができました😭






おすすめのトレーニングや


ダイエット方法を教えてくださった


皆さんのおかげです😢


本当に、ありがとうございます🙇‍♀️




元がふくよか過ぎてしまったので



これからキープもしつつさらに減量できるように…



自分に負けないように…



日々言い聞かせていこうとおもいます😣💦












＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿





今回のブログの動画は



先月撮影したスタッフの秋元さんと


松崎さんの仲良しな映像を- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-



とてもほっこりしました😌💭





いつも私のブログを読んでくださって



皆さん本当にありがとうございます🍀





妃陽でした🌈








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