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[お題]from:taka.マイクさん

伊那デリヘルピーチガールななこ(28)の2021年6月22日写メブログ「[お題]from:taka.マイクさん」 拡大
お題:痩せたい時に自身で取り入れてる食事は何ですか?に回答♪



一言で言うと、タンパク質、、!




鶏胸肉!




あと、オートミール??





お味噌汁に野菜たくさん入れて、そこにオートミールいれるのハマってるよ?




オートミール単体だとまずいけど、
雑炊みたいな感覚で調理すると美味しいし、ヘルシーだからオススメなの?





是非お試しあれ~?



わたしもお洋服可愛く着こなしたいから、
夏に向けて頑張るね??





?ななこ?

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